Дэвид Рэмси рассказал про новые отношения Диггла и Куина

[quote="DenisUfa2"]Кто хоть как то знаком с принципами качалки, знает, что при любых упражнениях с острова можно вернутся только Дрищем (максимум жилистым дрищом) Т.к. для такого роста мышц как у Главгероя нужно огромное каждодневное количество белков, углеводов, аминокислот и витаминов (6-ти разовое питание минимум). На острове всего этого быть НЕ МОЖЕТ в таком количестве. [/quote]
Кто хоть как-то знаком- тот да, тот так и скажет. А кто знаком ВСЕРЬЕЗ- тот понимает, что мышцы главного героя- абсолютно обычные для ГИМНАСТА. Нет там нихера от качка, вообще. По телосложению ГГ обычный гимнаст- маленького роста, коренастый, с хорошо развитым плечевым поясом и мышцами брюшного пресса, но при этом без спины (ни трапеции, ни широчайших нет и в помине), с рахитичными ногами (квадрицепсов и бицепсов бедра нет вообще, про икроножные и речи нет). Я хз, каким видом спорта занимался актер, но уверен- либо гимнастикой, либо легкой атлетикой (фрагменты паркура в его исполнении выглядят достаточно убедительно). Его мышцы по своей структуре очень плотные и сухие, и выращены на АЭРОБНЫХ нагрузках. Ни о какой качалке и целенаправленном наращивании мышечной массы даже речи нет . Подобную "массу" наращивают за год-полтора от состояния полного дрыща, и там "сырое" мясо, наполненное водой (тем "сырее", чем больше качок химии жрал).
Так вот. Такие "аэробные" мышцы растут САМИ, при условии постоянных нагрузок, обильного питания и хорошего сна (отдыха). Подчеркиваю- ОБИЛЬНОГО, а не "правильного"- лишние калории попросту сгорят. А свои порции белка на острове он ЗАПРСТО мог получить (раз не голодал). Потому как пища на подобном острове будет именно БЕЛКОВОЙ )) Птичьи яйца со скал, рыба, моллюски. А еще ДИЧЬ! Все подобные острова кишат птицами, а у него есть лук. В чем проблема?!

[quote="SnakeFizer"][quote="MC_Volchenok"]Я вроде не расист, но уже перестаю различать между собой мужа матери, охранника и напарника кэпа. [/quote]Пять! Та же проблема :)[/quote]
Повылазило что-ли?

Русскоязычный сайт сериала "Стрела"
http://serial-strela.tk/

[quote="SHUT7980"]а сколько сериалов останеться, если не смотреть сериалы с неграми?[/quote]

останутся сериалы с геями. тебе будет что посмотреть.

я не говорил что люблю геев смотреть!

[quote="Komogava"]ну вопще о ситуации с неграми все правильно они делают . знаешь сьемки проходят в Америке и довольно странно не увидеть в фильме,а уж тем более в сериале не одного негра , в конце концов если фильм будет состоять из 1 белых это действительно попахивает расизмом , потому политика в принципе правильная но не самая лучшая есть и более лучшие решения данной проблемы для америкосов =))[/quote]
В целом ты конечно прав. Вот только иногда до абсурда доходит, однажды смотрел фильм про 2-ую мировую войну. Фильм был или германский, или американский. Так вот, у них негры были в фашистской армии!!! И всё ради толерантности...

негр-фашист! звучит..

[quote="IIaBJIo"]DenisUfa2, дичь есть, арэха есть, мёд есть, рыба есть, кабанчеки есть, за пять лет можно таким стать, а вот если конечно же всякую дрянь жрать, то и за год можно накачаться[/quote]

1

сериал хорош!!!

Скорее бы дальше выкладывали серии!!!